7 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua

Nếu bạn bỏ qua những triệu chứng bất thường của cơ thể, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy bạn nên lưu ý những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nào?

Nếu bạn có những biểu hiện dưới đây thì hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm vì có nhiều trường hợp, bệnh nhân không thể cứu được do phát hiện quá muộn.

1. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Nếu đang có kế hoạch lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn có thể thấy vui khi giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên khi không thay đổi chế độ ăn uống hay sinh hoạt mà cân nặng của bạn lại giảm thì đó có thể là biểu hiện vấn đề bất ổn về sức khỏe đấy.

Nếu trong vòng 6 đến 12 tháng mà bạn giảm khoảng 4,5 kg hay hơn 5% trọng lượng cơ thể thì bạn nên đến khám bác sĩ ngay. Sự sụt cân khó giải thích này có thể là hậu quả của nhiều vấn đề như cường giáp, đái tháo đường, trầm cảm, bệnh gan mật, ung thư hay những rối loạn liên quan đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.

2. Cơ thể bạn bị sốt cao liên tục

Sốt không phải lúc nào cũng xấu, sốt có thể là một phản ứng tự nhiên có lợi của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập cơ thể bạn. Tuy nhiên nếu bạn sốt liên tục thì đây có thể là biểu hiện của tình trạng nhiễm trùng chưa rõ nguyên nhân, có thể từ đường tiểu cho đến nhiễm lao.

Trong một vài trường hợp ung thư ác tính như lymphoma có thể gây nên những cơn sốt kéo dài liên tục như trên. Vì thế bạn nên đến khám bác sĩ ngay, đặc biệt là khi bạn sốt trên 390C hay sốt kéo dài hơn 3 ngày.

3. Đột nhiên có cảm giác khó thở

Khó thở có thể xuất hiện khi bạn tập thể thao cường độ mạnh, sống ở nơi có nhiệt độ cao khắc nghiệt, béo phì và khi ở vùng núi cao. Bên cạnh đó, khó thở còn là biểu hiện của nhiều bệnh mà bạn cần phải đi khám và nhập viện ngay nếu triệu chứng xuất hiện đột ngột.

Những bệnh có thể gây khó thở gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen, viêm phổi, thuyên tắc phổi, cũng như nhiều bệnh về đường hô hấp và tim mạch khác.

Khó thở cũng có thể xảy ra khi bạn mắc phải cơn hoảng loạn, một tình trạng căng thẳng quá mức dẫn đến các phản ứng bất thường của cơ thể, tuy nhiên không thực sự nguy hiểm hay có nguyên nhân rõ ràng nào.

4. Bất thường khi bạn đi đại tiện

Đối với mỗi người thì thói quen đi đại tiện và phân sẽ khác nhau tùy từng cá nhân. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ có sự bất thường về việc đi đại tiện thì nên đi khám bác sĩ ngay nhé. Một số đặc điểm bạn nên chú ý để đi khám kịp thời như phân có máu, phân đen hay màu như hắc ín, tiêu chảy hay táo bón liên tục, nhu động ruột bất thường không rõ nguyên nhân.

Các dấu hiệu trên có thể báo hiệu của nhiễm trùng tiêu hóa như campylobacter và salmonella hay nhiễm virus và ký sinh trùng. Bạn thậm chí còn có thể mắc hội chứng ruột kích thích hay ung thư đại tràng.

5. Tâm lý thay đổi thất thường

Bạn nên chú ý đến bản thân và khám bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng sau nhé:

    Giảm khả năng suy nghĩ
    Giảm tập trung chú ý
    Thay đổi hành vi

Những thay đổi này có thể là báo hiệu của nhiều vấn đề như nhiễm trùng, dinh dưỡng kém, rối loạn tâm thần hay rối loạn do thuốc.

6. Cảm giác đầy hơi chướng bụng

Nếu bạn thường xuyên có cảm giác no đầy bụng ngay sau khi ăn lượng thức ăn ít hơn so với bình thường thì bạn nên đi khám bác sĩ .

Cảm giác đầy bụng hay chán ăn này có thể đi kèm buồn nôn, nôn ói, đầy hơi chướng bụng hay sụt cân, tất cả đều là những triệu chứng bất thường và bạn cần thông báo cho bác sĩ khi đi khám bệnh. Nguyên nhân của tình trạng trên có thể là bệnh lý dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản, loét dạ dày hay ung thư tuyến tụy.

7. Xuất hiện đốm sáng trong tầm nhìn

Một đốm hay vệt sáng xuất hiện trong tầm nhìn của bạn thỉnh thoảng là báo hiệu của bệnh đau đầu migraine. Trong một số trường hợp triệu chứng trên xảy ra do bong võng mạc và bạn cần được can thiệp cấp cứu kịp thời để bảo vệ thị lực của mình.

Sức khỏe là món quà quý giá nhất của mỗi người, bạn hãy biết trân trọng và quan tâm bản thân hơn bằng cách chú ý đến những bất thường của cơ thể để có thể khám bệnh và chữa trị kịp thời nhé.