Cách chăm sóc da ngày hè hiệu quả

” Để có một làn da đẹp và chắc khỏe thì việc dành thời gian chăm sóc da hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng mà bạn cần phải làm và thực hiện. Tuy nhiên, việc chăm sóc da như thế nào cho đúng và hiệu quả thì không phải chị em nào cũng biết cách nhất là khi thời tiết mùa hè sắp đến? Dưới đây là một số cách chăm sóc da ngày hè mà bạn có thể tham khảo để chăm sóc và giữ gìn làn da của mình “

    Cách chăm sóc da hỗn hợp hàng ngày
    Top 10 loại kem nền tốt nhất hiện nay
    Review kem nền Studio Water weight Foundation SPF 30

Với đặc điểm thời tiết mùa hè nắng nóng là nguyên nhân chính dẫn tới việc da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu gây nên sự khó chịu cho làn da và làm mất tính thẩm mỹ của bạn khi trang điểm ra ngoài, do đó việc chăm sóc làn da cần được chú trọng trong điều kiện thời tiết này. Chưa kể, làn da của bạn còn bị tác động và ảnh hưởng của các tia nắng mặt trời làm hại da như xạm da hay thâm nám. Nếu bạn không có biện pháp chăm sóc và hỗ trợ da hợp lí thì làn da rất dễ bị tổn thương như sạm da hay lão hóa. Để tránh việc đó xảy ra chị em nên thực hiện một số bước chăm sóc da như sau để bảo vệ làn da của mình được tốt hơn

1 Giữ da luôn được sạch sẽ

Việc vệ sinh da thật sạch sẽ là điều đầu tiên bạn cần thực hiện để giúp làn da luôn được chắc khỏe. Với điều kiện nắng nóng và bụi bẩn của mùa hè thì da rất dễ bị nhiễm bụi bẩn từ môi trường bên ngoài tác động nên việc giữ cho da luôn sạch và khô thoáng sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn. Do đó, khi ra ngoài về, bạn nên tắm và rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và sữa tắm phù hợp với làn da của mình. Bạn có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ thiên nhiên để bảo vệ làn da của mình được an toàn và hiệu quả hơn.

2 Chăm sóc da bằng cách luyện tập cho da hàng ngày

Việc luyện tập cho da hàng ngày vô cùng đơn giản và dễ dàng mà lại rất có lợi cho làn da của bạn. Việc massage cho da thường xuyên sẽ giúp da được thư giãn và hạn chế việc xuất hiện các nếp nhăn. Chưa kể, việc tập luyện cho da sẽ giúp da tăng sức đề kháng và tránh được các tác động hay các biến đổi khí hậu từ môi trường. Làn da của bạn sẽ luôn được bảo vệ một cách tốt nhất

3 Thực hiện việc tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy da chết theo đúng quy trình và thời gian cho phép mà không quá lạm dụng thì sẽ giúp ích cho làn da rất nhiều để có một làn da chắc khỏe. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần 1 tuần hoặc 3-4 lần/1 tháng là khoảng thời gian hợp lí mà không sợ làm da bị mỏng hay yếu. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp da có thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da từ các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng.

 4 Dưỡng ẩm cho da

Việc dưỡng ẩm là một trong những bước chăm sóc da vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua để có một làn da thực sự khỏe mạnh và tươi sáng. Việc dưỡng ẩm sẽ giúp da cân bằng các dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để da không bị lão hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da bạn cần có sự tìm hiểu và cân nhắc kĩ lưỡng trước khi mua các sản phẩm kem dưỡng da cho mình. Bởi tùy từng loại da sẽ có những loại kem dưỡng ẩm phù hợp riêng

5 Chống nắng cho da

Bạn luôn luôn nên chuẩn bị và mang theo cho mình một tuýp kem chống nắng trong túi xách hay balo của mình để có thể tiện sử dụng và bảo vệ làn da của mình trong những ngày hè sắp tới. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn không bị các tác động của tia tử ngoại làm xạm da và gây lão hóa

Với thời tiết mùa hè nắng nóng nên việc da bị mất nước nhiều và trở nên khô nứt nẻ là điều hay xảy ra với làn da của bạn. Do đó khi trang điểm ra ngoài, bạn nên lưu ý lớp kem nền của mình gặp thời tiết này sẽ rất dễ bị bết và bóng nhờn nên việc make up bạn nên tìm các sản phẩm kem nền, phấn phủ phù hợp với làn da và thời tiết nhé!

Một điểm lưu ý dành cho bạn đó là bạn cần sử dụng sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để tăng hiệu quả chống nắng và không làm da bị kích ứng.

 6 Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể của bạn

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp làn da của bạn được bổ sung lượng nước đã bị mất do da bị ra nhiều mồ hôi. Do đó, việc cung cấp cho cơ thể 2,5lit nước mỗi ngày là điều cần thiết mà bạn nên làm để tốt cho sức khỏe của bản thân và tốt cho làn da của bạn. Việc uống nước thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

7 Chế độ ăn uống đầy đủ, lành mạnh kết hợp cùng với nghỉ ngơi thư giãn

Chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp cho cơ thể và làn da của bạn được khỏe mạnh hơn. Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn nên kết nghỉ ngơi cùng lối sống lành mạnh, tích cực để có một làn da chắc khỏe từ sâu bên trong

    Cách chăm sóc da hỗn hợp hàng ngày