Nguyên nhân và cách điều trị mụn ở các vị trí trên mặt

Da mặt là nơi thường dễ mọc mụn nhất do thường xuyên phải tiếp xúc với chất tẩy rửa nên làn da trở nên mỏng và yếu ớt hơn. Ngoài ra, phần da mặt cũng là nơi phải hứng chịu nhiều bụi bẩn nhất. Khi những vùng da khác trên cơ thể được bảo vệ quanh năm bởi quần áo thì da mặt lại phải tiếp xúc với không khí mỗi ngày khiến chúng ngàng càng trở nên nhạy cảm hơn. Mụn có thể dễ dàng tấn công bất kỳ vùng da nào trên gương mặt của bạn và mỗi vị trí mọc mụn đều có một nguyên nhân riêng. Để có thể điều trị chúng tận gốc thì các bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân mọc mụn tại các vị trí khác nhau trên gương mặt của mình.

1. Mụn mọc ở trán

A. Nguyên nhân

    Vấn đề về tiêu hóa
    Vấn đề về gan
    Stress
    Mất ngủ/ngủ không đủ giấc
    Chế độ ăn thiếu chất

B. Cách khắc phục

    Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
    Tập luyện thể thao, hít thở sâu để tinh thần thoải mái
    Ăn đủ bữa, bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, tăng cường ăn đồ mát.

2. Mụn mọc ở chân mày/thái dương

A. Nguyên nhân

    Tuần hoàn kém
    Vấn đề về túi mắt
    Ăn nhiều chất béo
    Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn
    Sử dụng chất kích thích

B. Cách khắc phục

    Ăn nhiều đồ luộc, tăng cường thực phẩm mát
    Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh
    Ngưng sử dụng chất kích thích như: rượu, bia, đồ uống có ga,….
    Ngủ đủ giấc để mắt được nghỉ ngơi và tinh thần thoải mái,…

3. Mụn mọc ở mũi

A. Nguyên nhân

    Chế độ ăn thiếu chất
    Táo bón, đầy hơi, khó tiêu
    Lưu thông máu kém

B. Cách khắc phục

    Ăn đủ bữa, bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, protein,….
    Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn nhiều khoai lang, chuối,…
    Hạn chế ăn đồ lạnh

4. Mụn mọc ở vùng miệng/môi

A. Nguyên nhân

    Táo bón
    Ăn nhiều thực phẩm cay nóng
    Đồ chiên dầu mỡ
    Không làm sạch miệng sau khi ăn

B. Cách khắc phục

    Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn nhiều khoai lang, chuối,…
    Hạn chế đồ cay nóng, đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ,….
    Làm sạch miệng sau khi ăn
    Tăng cường ăn thực phẩm mát
    Bổ sung nhiều nước

5. Mụn mọc ở cằm

A. Nguyên nhân

    Rối loạn tiết tố
    Bệnh phụ khoa
    Thận hoạt động không đồng đều

B. Cách khắc phục

    Loại mụn này dễ gặp trong thời kỳ đèn đỏ, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm mát, uống nhiều nước dừa,…
    Nếu tình trạng này kéo dài thì có thể đi khám da liễu hoặc khám phụ khoa.

6. Mụn mọc ở má phải

A. Nguyên nhân

    Vấn đề về phổi
    Vấn đề về gan
    Stress

B. Cách khắc phục

    Ngủ đủ giấc
    Ăn uống đủ chất
    Giữ cho tinh thần luôn được thoải mái
    Uống nhiều nước và ăn nhiều đồ mát

7. Mụn mọc ở má trái

A. Nguyên nhân

    Ăn quá nhiều
    Vấn đề về dạ dày
    Do tiếp xúc nhiều với điện thoại di động

B. Cách khắc phục

    Hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên, xào
    Ăn bột nghệ trộn cùng mật ong
    Hạn chế đặt điện thoại di động quá sát mặt khi dùng
    Thường xuyên vệ sinh vỏ gối/chăn

8. Mụn mọc ở tai 

A. Nguyên nhân

    Vấn đề về thận

B. Cách khắc phục

    Uống nhiều nước sẽ giúp thận hoạt động tốt hơn
    Ăn nhiều trái cây, đồ mát,….

Xem thêm: 

    Sau khi nặn mụn bạn cần làm gì?
    ”7 ngày chống lại mụn ẩn dưới da” Tại sao không?
    Bị mụn thì không dưỡng da? bạn có nghĩ vậy không?
    Da khô bị mụn và tất cả những điều cần biết để khắc phục
    Da đang mịn bỗng nhiên mụn tấn công ồ ạt các nàng cần làm gì?
    4 thành phần trị mụn an toàn cho mẹ bầu
    Sản phẩm trị mụn nào tốt an toàn cho da?